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ツナロール・皿うどん・納豆ごはん～食事記録

24.12.11

12/10（火）の食事記録。朝食はツナロール、フルーツ、コーヒーで457kcal。     お昼は皿うどん389kcal。     夜は納豆ごはん325kcal。 サプリ、お···

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